“You can’t stop the waves, but you can learn to surf”.

(Jon Kabat-Zinn, grondlegger mindfulness)

Je leven is nooit alleen maar als een kalme zee. Je zult hoe dan ook hoge golven tegenkomen. Waar het om gaat is: hoe ga je met die golven om? Laat je je erdoor overspoelen of leer je hoe je kunt surfen? Ik begeleid je hier graag bij, met behulp van verschillende therapievormen en coaching.



Wat ik voor je kan doen

Hypnotherapie

Hypnotherapie is een vorm van psychotherapie waarbij gebruik wordt gemaakt van naar binnen gerichte aandacht, oftewel hypnotische trance. Veel problemen zitten zo diep, dat het niet altijd voldoende is om erover te praten. Ze zitten dan als het ware vast in het onbewuste deel van onze persoonlijkheid. Via hypnotherapie krijg je gemakkelijker toegang tot je eigen onbewuste, waar je oorzaken kunt opsporen en direct oplossingen kunt vinden.

Hypnotische trance is een andere bewustzijnstoestand dan in het dagelijkse leven, maar wel een heel natuurlijke. Het is te vergelijken met dagdromen, heel geconcentreerd lezen van een boek of mediteren. Door de trance kan je lichaam zich helemaal ontspannen en ben je vrij van hinderlijke gedachten. Hierdoor kun je je volledig concentreren op jezelf om te voelen wat er werkelijk van binnen speelt. Tijdens de hypnose houd je gewoon de controle over jezelf en het gaat hier dus niet om ‘toneelhypnose’, zoals je misschien van TV kent. Je kunt het zien als een manier om dichter bij jezelf en je onbewuste te komen, waardoor je zeer effectief aan jezelf en je klachten kunt werken.

EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een wetenschappelijk bewezen effectieve behandeling bij psychische klachten na traumatische gebeurtenissen zoals na een ongeval, misdrijf of nare ervaring in de jeugd. Door dergelijke ervaringen kunnen angsten, nachtmerries, herbelevingen, schrikachtigheid, prikkelbaarheid en slaapproblemen ontstaan. EMDR helpt vaak in een paar sessies om de lading en de klachten blijvend te verminderen. Ook bij fobieën is het een bewezen effectieve methode.

Tijdens de therapie haal je de traumatische gebeurtenis naar boven terwijl je tegelijkertijd mijn bewegende hand voor je ogen blijft volgen. Hierdoor verminderd de emotionele lading en nemen de klachten in korte tijd sterk en blijvend af.

PDS Therapie

Als therapeut ben ik gespecialiseerd in het behandelen van PDS (prikkelbare darm syndroom, ook wel spastische darm genoemd) met hypnotherapie. Door PDS-therapie, een gespecialiseerde vorm van hypnotherapie, verdwijnen de klachten grotendeels en soms helemaal, bij tenminste 85% van de cliënten. Deze resultaten worden door vele wetenschappelijke onderzoeken bevestigd.*

PDS therapie wordt ook wel darmmanagement-programma genoemd. De naam zegt het al, je leert je darm weer onder controle te krijgen in plaats van dat de darm jouw leven beheerst. In veel gevallen geeft PDS therapie ook verlichting bij de ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa. Bij de behandeling van PDS maak ik gebruik van hypnotherapie in combinatie met lichaamsgerichte oefeningen.

*De effectiviteit van hypnotherapie bij PDS wordt o.a. onderschreven door de gastro-enteroloog Prof. Dr. Peter Whorwell (Manchester). In Nederland vindt o.a. wetenschappelijk onderzoek plaats naar hypnotherapie en PDS in het AMC, het LUMC en het St. Antonius Ziekenhuis.

Ik ben als hypnotherapeut aangesloten bij de Vereniging van Samenwerkende PDS-therapeuten. In juni 2018 is er een documentaire verschenen over hypnotherapie bij medische klachten Hypnose op Recept.

Coaching

Wanneer je geen behoefte hebt aan therapie, maar wel wilt werken aan een aantal concrete doelen in je leven, is coaching wellicht iets voor jou. Tijdens de coaching wordt je je meer bewust van je eigen kracht, kwaliteiten en Ik werk veel met mindfulness en meditatietechnieken omdat deze kunnen helpen om te focussen op wat je echt wilt in je leven, zonder dat je steeds wordt afgeleid door je gedachten en gevoelens. Hierdoor zul je op een gemakkelijke en prettige manier meer rust, balans, vrijheid en persoonlijke talenten, en leert je deze effectiever in te zetten. effectiviteit bereiken.

Daarnaast kan ik je leren meer te vertrouwen op je gevoel en intuïtie, zodat je gemakkelijker keuzes kunt maken die echt bij je passen. Wandelcoaching in het bos of op het strand is ook mogelijk.

Vaak zijn 5 tot 10 sessies voldoende om blijvende resultaten te boeken, soms zijn één of twee sessies al voldoende. Zie ook voor coaching en workshops voor drukke dames: www.zenqueen.nl. En voor coaching en workshops op de werkvloer: www.zenbrain.nl

Voor wie

Heb je last van:

    Stress, onrust en gebrek aan balans

    Minderwaardigheidsgevoelens, gebrek aan zelfvertrouwen, zelfwaardering en assertiviteit

    Onzekerheid, sociale angst

    Sombere en neerslachtige gevoelens

    Opgejaagde of angstige gevoelens

    Relatieproblemen

    Eet- of gewichtsproblemen

    Rookverslaving

    Lichamelijke klachten waarvoor je huisarts/specialist geen directe oorzaak kan vinden

Fobieën (autorijden, spinnen, vliegen, etc)

Eenzaamheid

Steeds terugkerende conflictsituaties

Slapeloosheid

Gebrek aan verdieping, persoonlijke of spirituele groei en bewustwording

Zingevingsvraagstukken of -problematiek

Rouw en andere verwerkingsproblemen

Innerlijke conflicten, identiteitsproblemen

Spanningsklachten, stress en burn-out

Problemen op je werk of loopbaanvragen

Dan help ik je graag een oplossing te vinden! Neem gerust vrijblijvend contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.

Werkwijze

Het is belangrijk dat je een goed gevoel hebt bij een therapeut, daarom is het kennismakingsgesprek bij mij gratis en vrijblijvend. Dit gesprek kan ook telefonisch en duurt maximaal 1/2 uur. Hierna kan, als dat wenselijk en mogelijk is, op korte termijn met de therapie gestart worden. De sessies duren in principe 1 uur, maar het is ook mogelijk om een lange hypno sessie te boeken, van 1 1/2 uur.

Na de 1e sessie (de intake) maak ik in overleg met jou een behandelplan dat aansluit op jouw specifieke situatie. Ik zal dan aangeven hoeveel sessies ik verwacht nodig te hebben en welke technieken we hierbij kunnen inzetten. Altijd in overleg met jou, dus we beslissen altijd samen over de te volgen route en we kunnen hier gedurende te therapie altijd aanpassingen in aanbrengen. Belangrijk hierbij is dat we de therapie vooral richten op de oorzaken van de klachten in plaats van alleen op de symptomen, zodat je blijvend resultaat kunt bereiken.

Hierbij kan ik gebruik maken van technieken uit de hypnotherapie, EMDR en mindfulness. Vaak is een combinatie mogelijk en wenselijk. Alles steeds afgestemd op wat bij jou en jouw situatie past. De therapie is in principe kortdurend, waarbij meestal 5 tot 12 sessies voldoende zijn om blijvende resultaten te boeken.

Wie ben ik

Charlotte Dreesmann

Hypnotherapeut

Na eerst een aantal jaren als P&O adviseur gewerkt te hebben, kwam ik erachter dat mijn passie ligt bij het begeleiden van mensen die vastgelopen zijn in het leven en daardoor uiteenlopende klachten hebben gekregen. Mijn taak is om jou op weg te helpen om jezelf te kunnen helen en om weer helemaal in je kracht te komen staan. Van klacht naar kracht dus!

Daardoor ben ik in 2004 een post-HBO opleiding gaan volgen voor Integratieve Psychotherapie en Hypnotherapie aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie in Amsterdam. Sinds 2006 heb ik een eigen praktijk voor hypnotherapie waar ik met veel plezier werk.

Naast hypnotherapie, EMDR en PDS therapie, maak ik ook veel gebruik van NLP technieken, meditatie en mindfulness. omdat ik merk dat juist de combinatie vaak helpt om mensen verder te helpen met hun klachten.

Ervaringen

Bekijk hoe mensen mijn werk ervaren

  • Samen met Charlotte heb ik twee belangrijke pijlers in mijn leven aangepakt: een eetstoornis en het prikkelbare darm syndroom. Vanuit een goed uitgestippeld plan zijn we aan het werk gegaan. Elke stap van de therapie is overwogen en precies wat je nodig hebt op dat moment. Ik heb coaching gehad, maar ook hypnotherapie en EMDR. Charlotte heeft me kundig verder geholpen in mijn proces.

    C. Rijksen

    Charlotte gaf mij het gevoel dat ik mezelf kon zijn bij haar en ik leerde dat ik te snel oordeelde. Hierdoor had ik de neiging om kansen te laten liggen. Een goed voorbeeld daarvan was dat ik mijn huidige partner meteen in een hokje duwde van 'niet passend' maar door Charlotte heb ik zonder hokjes leren denken waardoor ik hem een kans heb gegeven en we na 10 jaar nog steeds gelukkig samen zijn! Dank daarvoor Charlotte!

    Claire Berkhout

  • Ik heb over een langere periode sessies bij Charlotte gevolgd tot grote tevredenheid. Ik kwam met een bepaald onderwerp maar Charlotte's kundige benadering leidde ertoe dat we steeds dieper gingen en uiteindelijk bij de kern kwamen, dat mijn initiële onderwerp in een heel ander daglicht plaatste. Dit had ik niet verwacht toen ik aan dit traject begon. Hierdoor was ik in staat om op een veel breder vlak te groeien dan ik in eerste instantie voor ogen had. Charlotte is zeer professioneel, nieuwsgierig, integer, open minded, analytisch en scherp. Ze is in staat om een veilige omgeving te creëren met genoeg ruimte, waardoor het voor mij mogelijk was om dieper te graven en tot de kern te komen. Tegelijkertijd hield ze me wel bij de les. Met andere woorden, ik heb enorm veel gehad aan mijn sessie bij Charlotte en kan en zal haar bij iedereen van harte aanbevelen.

    Kathelijn Bakker

  • Toen ik online op zoek ging naar een goede coach/therapeut, kwam ik de site van Charlotte tegen. Ik was onder de indruk van haar brede kennis en verschillende specialisaties. Dat sloot goed aan omdat ik op dat moment nog niet precies wist wat bij mij zou passen. Het was prettig dat Charlotte ook flexibel was ten aanzien van mensen die fulltime werken, waardoor we gemakkelijk sessies konden inplannen. In het coachingstraject zijn vele aspecten aan bod gekomen, waaronder mindfulness en sollicitatietraining. Ik voel me prettig bij het feit dat alles bespreekbaar is en ik heb het idee dat ik dankzij de coaching ben gegroeid.

    Pauline van Braak

    Charlotte wist mij precies op de juiste wijze aan het denken te zetten over mijn werksituatie en mijn zelfbeeld. Door de verschillende technieken en benaderingen en haar prettige persoonlijkheid kwam ik sterker in mijn schoenen te staan.

    I. de Vilder

Praktische info

Algemene voorwaarden

  • 1. De therapeut baseert zich op de informatie die door de cliënt wordt verstrekt en is niet aansprakelijk voor eventuele, nadelige gevolgen die zijn ontstaan, doordat de cliënt onjuiste of onvolledige informatie heeft verstrekt, dan wel doordat de cliënt voor hem/haar bekende en beschikbare informatie aanwezig in medische dossiers van artsen, specialisten of andere behandelaar, niet heeft verstrekt.

  • 2. Hypnotherapie vervangt geen medische zorg. Als cliënt blijf je te alle tijden verantwoordelijk voor je eigen lichamelijke en geestelijke gezondheid. Tijdens de intake zal gevraagd worden naar de medische situatie omdat deze van invloed kan zijn op een sessie.

  • 3. Indien cliënt na het eerste kennismakingsgesprek een nieuwe datum heeft afgesproken voor een vervolgafspraak, is er sprake van een behandelingsovereenkomst. Deze behandelingsovereenkomst wordt op schrift vastgelegd.

  • 4. Gelet op het vertrouwelijke karakter van de therapie, heeft de therapeut een wettelijke geheimhoudingsplicht. Gegevens van de cliënt worden alleen met diens uitdrukkelijke én schriftelijke goedkeuring aan derden (artsen en andere behandelaren) overhandigd of medegedeeld.

  • 5. De therapeut conformeert zich aan de Wet Geneeskundige Behandel Overeenkomst (WGBO), De Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz), het klacht- en tuchtrecht (TCZ), zoals vastgesteld door de beroepsverenigingen, te weten: Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH) en Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ) en de beroepscode van de NBVH.

  • 6. Op grond van de WGBO is de therapeut verplicht een cliëntdossier bij te houden. Per 1 januari 2020 wordt het dossier 20 jaar, na het einde van de behandelingsovereenkomst, bewaard. De termijn kan langer zijn indien dit noodzakelijk is met het oog op de behandeling (bijvoorbeeld indien de cliënt een chronische ziekte heeft). De cliënt heeft recht op inzage, wijzigen, wissen en het ontvangen van het dossier. Er bestaat overigens geen inzagerecht voor nabestaanden.

  • 7. De praktijk hanteert de Meldcode Huiselijk geweld en (kinder)mishandeling, zoals wettelijk verplicht is voor zorgverleners.

Tarief

Na het eerste gratis kennismakingsgesprek, is het tarief voor een sessie van uur € 95,00. Ook is het mogelijk om een sessie van 1,5 uur te plannen (€ 137,50). Je kunt de afspraak kosteloos annuleren tot 24 uur van te voren, daarna worden de kosten van de sessie in rekening gebracht.

Betaling kan contant of binnen 8 dagen worden overgemaakt. Ik hanteer de betalingsvoorwaarden van het incasso bureau Medicas.

Opleidingen

    Psychosociale Basiskennis (PSBK, HBO), NTI (2017)

    Integratieve Psychotherapie en Hypnotherapie, Nederlandse Academie voor Hypnotherapie te Amsterdam (Post-HBO) (2008)

    Specialisatie Darm management programma van Rita Gras, Nederlandse Academie voor psychotherapie te Amsterdam (2008)

Training EMDR, BivT te Beverwijk (2009)

Personeel en Arbeid, Hogeschool van Amsterdam (1997)

Registraties

Als therapeut ben ik aangesloten bij de Nederlandse Beroepsvereniging van Hypnotherapeuten (NBVH). De NBVH waarborgt de kwaliteit van de diensten die verleend worden door de aangesloten hypnotherapeuten.

Ik ben ingeschreven in het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ). Deze overkoepelende organisatie certificeert en registreert beroepsbeoefenaren van de complementaire en alternatieve zorg en is een onafhankelijke intermediair tussen beroepsorganisaties, de zorgverzekeraars en cliënten. Tevens verzorgt de RBCZ het tuchtrecht.

Ik ben aangesloten bij de SCAG waardoor je kunt rekenen op zorgvuldige en deskundige begeleiding bij eventuele klachten. De praktijk voldoet hiermee aan de Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg (Wkkgz), en draagt bij aan de kwaliteit van zorg.

De praktijk is geregistreerd bij het landelijk informatiecentrum van de zorgverzekeraars: Vektis, en opgenomen in het Algemeen Gegevens Beheer Zorgverleners (AGBZ).

Privacy

Voor een goede behandeling is het noodzakelijk dat ik, als jouw behandelende therapeut, een dossier aanleg. Dit is ook een wettelijke plicht opgelegd door de WGBO. Jouw dossier bevat aantekeningen over je psychosociale- en gezondheidstoestand en gegevens over de uitgevoerde behandelsessies.

Ook worden in het dossier gegevens opgenomen die voor jouw behandeling noodzakelijk zijn. Deze heb ik na expliciete toestemming van jou opgevraagd bij een andere zorgverlener, zoals bijvoorbeeld bij de huisarts.

Ik doe mijn best om je privacy te waarborgen. Dit betekent onder meer dat ik: zorgvuldig om ga met je persoonlijke en medische gegevens en ik er voor zorg dat onbevoegden geen toegang hebben tot jouw gegevens.

Als je behandelende therapeut heb ik als enige toegang tot de gegevens in jouw dossier. Ik heb een wettelijke geheimhoudingsplicht (beroepsgeheim).

De gegevens uit jouw dossier kunnen ook nog voor de volgende doelen worden gebruikt: Om andere zorgverleners te informeren, bijvoorbeeld als de therapie is afgerond of bij een verwijzing naar een andere behandelaar. Dit gebeurt alleen met jouw expliciete toestemming. Voor het gebruik voor waarneming, tijdens mijn afwezigheid. Voor het geanonimiseerde gebruik tijdens intercollegiale toetsing. Een klein deel van de gegevens uit jouw dossier wordt gebruikt voor de financiële administratie (voor het opstellen van een factuur).

Als ik vanwege een andere reden gebruik wil maken van jouw gegevens, dan zal ik je eerst informeren en expliciet jouw toestemming vragen.

Deze gegevens in het cliëntendossier blijven, zoals dat in de wet op de behandelovereenkomst wordt vereist, 20 jaar bewaard.

Privacy op de zorgnota

Op de zorgnota (factuur) die je van mij ontvangt, staan de gegevens die door de zorgverzekeraar gevraagd worden, zodat je deze nota kan declareren bij jouw zorgverzekeraar. Deze gegevens zijn: je naam, adres en woonplaats, je geboortedatum, de datum van de sessie, een korte omschrijving van de behandeling en de kosten van de sessie.

Bereikbaarheid praktijk

Centraal tussen Amsterdam en Zandvoort ligt de voormalige buitenplaats Duinlust op een prachtige, rustgevende locatie. Midden in het groen van Nationaal Park Zuid-Kennemerland. Makkelijk te bereiken en met een groot eigen parkeerterrein.

OV: Voor mogelijkheden per openbaar vervoer raadpleeg je het beste de website 9292.nl

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag van 9.00-14.00 uur en op afspraak tussen 14.00-17.00 uur.

Klachtenprocedure

Het kan zijn dat je niet tevreden bent over mij als therapeut of over mijn werkwijze. Ik hoop dat je dat dan met mij wilt delen, zodat we er wellicht nog samen uitkomen. Mocht je dat niet willen, of mochten we er samen niet uit kunnen komen, kan kun je terecht bij mijn beroepsvereniging de NBVH. Daar kun je een beroep doen op een klachtenfunctionaris zoals voorgeschreven in de Wet kwaliteit, klachten en geschillen in de zorg (Wkkgz). Vanwege deze wet ben ik ook aangesloten bij de geschilleninstantie van de SCAG.

Neem contact op

Charlotte Dreesmann
Hypnotherapie

Adres: Duinlust, Duinlustweg 16, 2051 AA, Overveen
Telefoon: 06 38495755

KvK nummer: 34352939